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Achtsam durch die Krise

Was für eine herausfordernde Zeit, in der wir uns alle gerade befinden. Home-Office, Home-Schooling, Teleworking, Sozial-Distancing....da verliert Man(n) und Frau schon einmal den (Gedulds)-Faden. In den Medien gibt es soviele gute und gutgemeinte Ratschläge wie nie zuvor, diese Zeit gut zu überstehen. Für die einen sind dies hilfreiche Tipps und Tools, für die anderen noch mehr Dinge zu beachten und weitere Stressfaktoren. All diese Hilfestellungen scheinen doch eines gemein

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